INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE

Řešení problémů na míru

Společně najdeme příčinu obtíží a navrhneme postup, který bude odpovídat vašim potřebám i cílům.

Díky individuálním konzultacím máme prostor věnovat pozornost přímo Vám a především problému, se kterým přicházíte.

Individuální konzultace

Spojíme cviky a manuální terapii

Díky individuálnímu přístupu Vám detailně vysvětlíme a ukážeme cviky, které jsou vhodné právě pro Vás.

Cvičení je nejefektivnější ve spojení s manuální terapií – cílenou anatomickou masáží. Díky ní dojde k uvolnění a protažení zkrácených svalů za použití speciálních mobilizačních technik. Následně proběhne mobilizace a protažení za pomoci vlastního cvičení a zopakování cviků na domácí praxi.

Velmi se nám osvědčilo spojení anatomické masáže s ošetřením spoušťových bodů a kineziotapingem („tejpováním“).

Pro dosažení efektivního výsledku (zbavení se bolesti a zlepšení držení těla) je třeba vůle a chuť ke každodennímu cvičení.

Společně najdeme příčinu obtíží a navrhneme postup, který bude odpovídat vašim potřebám i cílům.

Indikace a s čím Vám můžeme pomoci

výhřezy meziobratlových plotének

i v akutním stádiu

skolióza

vadné držení těla

závrať, bolest hlavy

bolesti v hrudní páteři

syndrom hypermobility

artróza kyčelního a kolenního kloubu

diastáza

rozestup přímých břišních svalů

ploché nohy

myalgie

bolesti svalstva

osteoporóza bez patologické fraktury

sy cervikobrachiální

porucha krční páteře → vyzařování do HK

sy cervikokraniální

přenesená bolest hlavy z krční páteře

ischias

bolest zad z podráždění / útlaku sedacího nervu

lumbago

prudká bolest v bederní oblasti, svaly jsou křečovitě ztuhlé, pohyblivost je velmi omezená

S kým se na konzultaci můžete setkat?

Pavla

Mgr. Pavla Chmelařová

Specializace:

  • Spirální Stabilizace (SPS/SM systém)
  • Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS)
  • Pilates
  • Kineziotaping
  • Ošetření spoušťových bodů
  • Flossing
  • Měkké a mobilizační techniky
  • Dornova metoda
  • Breussova masáž
Pavla

Mgr. Anežka Čermáková

Specializuji se na ženskou fyzioterapii. Ženské tělo si zaslouží citlivou a odbornou péči – ať už řešíte bolestivou menstruaci, těhotenství, období po porodu nebo potíže spojené s pánevním dnem či močovou inkontinencí.

Ráda ale pomohu každému, kdo hledá úlevu od bolesti, řeší svalové dysbalance, omezení pohybu nebo chce předcházet zraněním.

INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE

Ceník

Úvodní konzultace

90 minut

1 500 Kč

Rozbor držení těla

Stanovení cvičebního plánu

Cviky na míru

Manuální terapie (masáž, ošetření spoušťových bodů, kineziotaping, …)

Následná konzultace

75 minut

1 300 Kč

Kontrola provedení cviků

Přidání nových cviků dle aktuálního zdravotního stavu

Manuální terapie (masáž, ošetření spoušťových bodů, kineziotaping, …)

Následná konzultace

60 minut

1 100 Kč

Kontrola provedení cviků

Přidání nových cviků dle aktuálního zdravotního stavu

Manuální terapie (masáž, ošetření spoušťových bodů, kineziotaping, …)

Nahlédněte terapeutkám pod ruce

Kontaktujte naši manažerku

Lucie Šímová je naše pravá ruka, která Vám s čímkoliv ráda pomůže!

Kontaktujte Lucii v případě, že:

  • jste se rozhodli řešit svůj bolestivý problém a rádi byste se objednali na individuální konzultaci;
  • se chcete zapsat na skupinový či odborný kurz, ale potřebujete poradit;
  • máte jakékoliv dotazy.

777 009 216

info@kineocentrum.cz

Manažerka Lucie