SKUPINOVÉ CVIČENÍ

Jazzový tanec je energický expresivní taneční styl, který se vyvinul v úzké souvislosti s jazzovou hudbou na počátku 20. století v USA. Má kořeny v afrických rytmech, které se v americkém prostředí smísily s evropskými vlivy. Dnes je to dynamická forma tance, kterou uvidíte především v muzikálech, videoklipech a na koncertních pódiích.

Pro jazz jsou charakteristické izolace tzn. schopnost ovládat a pohybovat jednotlivými částmi těla (hlava, ramena, boky) nezávisle na sobě. Tančí se v ponožkách nebo ve speciální jazzové obuvi.

Tady a teď. Pojďte na chvíli “vypnout“ hlavu od každodenních starostí a věnovat pozornost sobě a svému tělu. Nenásilnou formou se vám zlepší držení těla a vyplaví endorfiny. Navíc tanec je prokazatelně jedním z nejlepších tréninků pro mozek. Kombinace rytmu, koordinace pohybů a učení se nových sestav stimuluje tvorbu nových nervových spojení, zlepšuje paměť a rovnováhu.

Taneční lekce jazzdance obsahují rozehřátí v prostoru, rozcvičku a krátkou choreografii. Na konec tělo lehce protáhneme. Přijďte v sobě probudit svou ženskou sílu a energii!

Od malička jsem byla holka, co neposedí. V dětství jsem se věnovala sportovní gymnastice, která mi dala skvělý pohybový základ. Orientace na výkon mi však nevyhovovala a v pubertě jsem se zamilovala do tance.

Vystudovala jsem taneční konzervatoř TCP Praha a absolvovala spoustu tanečních workshopů. Tanec je nekonečná studnice. Svou rozmanitostí mě fascinoval a fascinuje dodnes. Má mnoho barev, stejně jako hudba, která je jeho součástí. Tancem se vracím k sobě, k tady a teď. Tanec je pro mne láska, flow, sdílení a radost. Pojďte se ke mně přidat, protože tančit může každý! 🙂

„Miluj tanec v sobě, a ne sebe v tanci.“

„Tanec je pohyb a pohyb je život.“